倦怠时喝杯提神醒脑茶 , 让你睡意全消、元气百倍!
茶材:薄荷2克 , 绿茶3克 , 白砂糖适量 , 热开水300ml 。
【提神醒脑茶】作法:
1.薄荷叶洗净、沥干备用 。
2.茶壶中放入绿茶、薄荷及白砂糖 , 以热水冲泡拌匀调化 , 静置2分钟后 , 即可装杯饮用 。
绿茶中的维生素C和儿茶素有美肤及杀菌的效果 , 有效去角质、改善畏寒 , 并消除一整天的疲劳 。
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