当我们发现自己血小板减少的时候 ， 我们该怎样调整自己的饮食来辅助提升血小板 。 操作方法 01 引起血小板减少的原因太多了 ， 例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血等等 ， 所以先去医院检查清楚病因 ， 才可以对因治疗 ， 单纯的吃东西是无济于事的 ， 只是辅助作用 。
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02 宜食用高蛋白饮食：应供给高蛋白饮食 ， 饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品 。 宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血 ， 则宜在饮食中进食含铁丰富的食物 ， 如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄 。 蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用 。 面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用 。
03 宜食用偏寒凉食物：中医认为血热则妄行 ， 出血属热者 ， 宜选用性偏寒凉食物 。 蔬菜水果中性凉者 ， 多对止血有利 ， 可住饮食配餐中应用 ， 尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳 。 宜食用好消化的粥：血小板减少的饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、猪蹄、扁豆、核桃仁等食物煲粥 ， 好消化 ， 易吸收 ， 对老年血小板减少性紫癜尤为适宜 。
04 【吃什么能够提升血小板】以上只能作为保健食品 ， 不能代替药品 ， 还是多去咨询医师;希望大家都身体健康！
以上内容就是吃什么能够提升血小板的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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