人的身体素质是人体运动的一种能力 ， 一般指人体运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力 ， 能力的大小决定于肌肉的解剖生理特点 ， 肌肉工作的供能情况、内脏器官的机能及神经系统的调节！
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人的身体素质是人体运动的一种能力 ， 一般指人体运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力 ， 能力的大小决定于肌肉的解剖生理特点 ， 肌肉工作的供能情况、内脏器官的机能及神经系统的调节 。
【人的身体素质指哪些】运动素质与人体完成各项活动、适应外界环境有着密切关系 ， 也是掌握运动技术、提高运动成绩的基础 。
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