宝宝六个月的辅食表

问题补充说明:要详细一点的,标准的

宝宝六个月的辅食表

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半岁婴儿的喂养
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食 。
最早添加的辅食应是蛋黄
添加蛋黄的方法如下:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉 。开始时每天喂一只蛋360问答黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄 。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉 。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了 。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋农知清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进今入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等 。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食 。我刚开始感级既农站九伯委随添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是照言轻这样会更饱,睡得会更久 。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶 。
后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实房是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉 。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶 。
正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议另十弱水衡降在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生 。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了 。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了 。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶 。
随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可地长喜增加鸡、鸭、猪等的动物血以及两船些奏套守穿打等房瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉 。注意1周岁以内不要添加任何调味品 。
蔬果汁的添加 。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品,或自己鲜榨的果汁顺宜度英尔且需兑水1:1稀释后才能饮用 。还可自制蔬菜汁 。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段践持丝,加水煮透,取菜约行措伟汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效 。
辅食添加要点:某知鸡脚安者些从单一到多样,从少农料贵评足磁兵到多,从稀到稠,从格八叶协鲁久知等官多软到稍硬 。如在添加辅食过程中,有胃肠切统班者责缩道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加 。
正确的添压兴例示试入调维础京加辅食的顺序是:
4月龄始可磁开员调课干来希厚添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可吃游添加海鲜类
在这里我给你个时间表参考一下:
第一顿早点奶(奶粉)类早6点左右
第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面条)类早8点左右
第三顿午饭奶(奶粉)类午12点左右
第四顿午点奶(奶粉)类下午3点左右(午睡醒)
第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面条)类晚6点左右
第六顿夜宵奶(奶粉)类晚10点左右
到1岁左右,将第三顿改为粮食类 。
6个月婴儿小食品制作:
婴儿小食品制作:
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可 。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可 。

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