5.食用过多的奶制品 。虽然奶制品会补充一些钙质，但每天食用2-3次奶制品即可 。高钙血症以及产后婴孩出现卤门闭合过早等现象，一般是因为补钙过量而出现的 。因此，不能过多地补充含钙高的奶制品 。
【怀孕期间胎儿营养跟不上孕妈的反应有哪些】 6.每天1.5L的水 。水的补充需要根据孕妇自身的需要来决定，并非必须要达到1.5L 。
7.定期吃“补药” 。补药只是为那些饮食不均的孕妇设计的，并非每个孕妇都需服用 。
8.只喝优质矿泉水 。孕期可饮用白开水，不应是盲目只喝优质矿泉水，如果喝了过多含有钠的矿泉水会引发高血压 。
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