随着社会的发展进步 ， 人们对吃的要求也越来越高 ， 对食物注重营养成分的同时还希望自己的美食是色香味俱全 。 那接下来小编给大家介绍一道非常简单又营养的美食--葱油面 。 工具/材料 酱油 醋 白糖 盐 油 葱 鸡蛋2个 秋葵3-4根 面 水
操作方法 01 【如何做美味又营养的葱油面】先准备好各种食材 。 洗好秋葵 ， 切好小葱(切得越细越好） ， 打好鸡蛋 ， 烧好水
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02 锅里的水烧开以后 ， 把洗好的秋葵放进锅里灼2-3分钟 ， 捞出用刀切得越细越好 。 然后将面条放进开水大约煮2-3分钟 ， 这时可以放一勺盐在锅里 。 待面条熟后用漏勺取出置入大盘子中 。
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03 将锅洗净 ， 煎好鸡蛋 。 热好热油 。 在装有面条的盘内倒入生抽、醋 、白糖 ， 秋葵 ， 鸡蛋 。 最后将烧好的热油浇在小葱上拌匀即可食用 。
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特别提示 如果不喜欢秋葵的亲们也可以放入其它食材 ， 如：小白菜少许 。 但秋葵真的是营养成份很高哦！
以上内容就是如何做美味又营养的葱油面的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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