谈谈红茶鲜为人知的功效,什么茶减肥效果好

谈谈红茶鲜为人知的功效【谈谈红茶鲜为人知的功效,什么茶减肥效果好】中国的红茶产地十分广泛 , 每一个产茶省基本都有生产 。 主要的红茶有安徽祁门红茶 , 云南的滇红 , 福建的正山小种等 。 红茶之所以能够风靡世界 , 除了其茶性温和 , 包容性极大 , 老少妇孺咸宜之外 , 更重要的应该是红茶有暖胃护胃、提神益思、预防感冒的保健功能 。 喝红茶有助于凝神定性 , 提升精神 , 喝红茶能使饮者神清气爽 , 心旷神怡 。
但是除了这些功效 , 你还知道红茶的其他功能吗?今天就来说说红茶鲜为人知的功能吧!
一、心肌梗死的预防
研究表明 , 每天喝3杯以上红茶的人 , 冠心病的发病率明显低于不喝茶的人 。 喝红茶1小时后 , 心脏血管的血流速度提高 , 可以预防心肌梗死 。
这是因为红茶富含茶色素(茶黄素、茶红素等) 。 ) , 具有较强的抗脂质氧化作用 , 抑制血管脂质过氧化和血小板聚集 , 从而预防冠心病或脑卒中 。 一项新的研究表明 , 喝红茶不仅茶叶招商可以降低人体有害胆固醇的含量 , 还可以降低对人体有害的低密度脂蛋白的含量 , 从而预防心脏病 。 因此 , 红茶在预防心血管事故方面比绿茶更胜一筹 。 好 。
二.阿尔茨海默病的预防
根据《美国流行病学杂志》发表的一项研究 , 新加坡国立大学的科学家调查了大约6.3万名年龄在45-74岁的新加坡居民 , 发现每个月至少喝23杯红茶的人患帕金森病的几率比其他人低71% 。 之所以喝红茶可以降低饮茶者患帕金森病的风险 , 是因为红茶中的抗氧化剂起到了很大的保护作用 。 实验表明 , 2杯红茶释放的抗氧化剂量相当于4个苹果、7杯橙汁、5个洋葱或12杯白酒 。
莲子芯英国帕金森学会的发言人说 , 这些研究的结果很有希望 。 未来 , 可以从红茶中提取出具有预防帕金森病活性成分的药物 。
第三 , 预防皮肤病
喝红茶可以有效降低皮肤癌的几率 。 研究人员在实验室对老鼠进行了实验 , 结果表明 , 当暴露在过量的紫外线下时 , 喝红茶的老鼠皮肤损伤或癌症的比例比只喝水的老鼠低54% 。 并且在红茶和绿茶的对照实验中 , 发现喝红茶的小鼠皮肤癌的发病率远低于喝绿茶的小鼠 , 这也是红茶在预防皮肤癌方面首次比绿茶具有更强的抗癌作用 。
四.预防和缓解过敏
喝红茶可以预防花粉引起的过敏性鼻炎和支气管哮喘 , 缓解过敏引起的症状 。
美国科罗拉多大学在老鼠身上进行的一项研究也有类似的发现:红茶特有的茶黄素可以减轻皮肤敏感人群的过敏反应状况 。 当人们患有过敏症时 , 抗原侵入身体 , 导致淋巴细胞反应并释放抗体 。 当抗原再次侵入体内时 , 会在细胞内引起复杂的抗原抗体反应 , 从而导致过敏症状 。 红茶可以抑制抗过敏抗体的发生 , 预防过敏 。
五、强壮的骨骼
2002年5月13日 , 美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查 , 指出喝红茶的人骨骼强壮 , 红茶中的多酚(包括其氧化产物)具有抑制破坏骨细胞物质的活性 。 为了防治女性常见的骨质疏松症 , 建议连续几年每天喝一小杯红茶 , 效果明显 。 比如红茶中加入柠檬强化骨骼 , 效果更强 , 红茶中还可以加入各种水果 , 可以起到协同作用 。

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