清新的口气能够让人们在人际交往当中更有自信，更有魅力，可是很多朋友却因为口臭而止步，担心自己糟糕的口气给别人带来不好的感受 。 口臭并不可怕，只要我们平时做好预防口臭的措施，那么就能够轻易的跟口臭说byebye，那么平时生活当中要如何预防口臭呢？让小编来给大家介绍介绍吧！预防措施 01 早晚刷牙 。 我们每天都要吃饭，吃饭时是需要用到牙齿来咀嚼食物，食物残渣很容易残留在牙齿缝隙当中发酵从而导致口臭，所以人们应当每天早晚都坚持刷牙，清理掉口腔当中的食物残渣才能够更好的预防口臭 。
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02 治疗口腔疾病 。 人们平时不注意呵护口腔健康，是可能导致人们患上口腔疾病，这些口腔疾病是会产生口臭的，所以人们一旦患上了口腔疾病就要及时的去治疗，只有口腔疾病治好了才能够避免出现口臭 。
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03 清洁假牙 。 有的人长了蛀牙之后，是需要将蛀牙拔掉然后安装假牙，如果没有及时的清理干净假牙，也是可能导致口臭，所以人们平时应当好好的清理假牙，这样才能够预防口臭的出现 。
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04 常备无糖口香糖 。 人们在吃完重口味的食物比如大蒜，嘴里常常会散发着刺激性的异味，这时候嚼上几分钟口香糖能够让人们拥有更好的口气，购买口香糖时最好选择无糖型，避免糖分过多从而引起蛀牙 。
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05 经常喝水 。 人们口腔如果过于干燥的话，是容易滋生大量的细菌，所以平时生活当中应该多喝水，这样才能够保持口腔滋润，这样才能够避免滋生细菌，避免产生口臭 。
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06 少吃上火的食物 。 夏季的温度很高，人们很容易上火，一旦上火是可能引起口臭，所以平时大家要少吃一些上火的食物，这样才能够避免上火，从而更有效的预防口臭 。
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07 【如何预防口臭】多吃山楂 。 酸酸甜甜的山楂是老少皆宜的食物，人们多吃山楂是可以起到促进消化的作用，与此同时还能够清新口气消除口臭哦！所以平时生活当中适当的多吃一些山楂，是可以有效的预防口臭哦！
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以上内容就是如何预防口臭的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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