市场上销售的减肥茶叶有很多种 ， 产地也不一 ， 每个人的口感有所不同 ， 肥胖人用茶的习惯也不尽相同 。
肥胖病人如何选择减肥茶叶
不管何种程度的肥胖 ， 减肥茶治疗只是一个辅助手段 。真正的减肥还是要靠节食、运动 ， 以及必要时使用药物 。
1.山楂茶
功效：消积 ， 减肥 ， 降压 ， 去脂 。
方法：取鲜山楂l0枚 ， 捣碎加糖30克或山楂花3-10克 ， 水煎代茶饮 。
2.保健美减肥茶
功效：利尿除湿 ， 降脂降压 ， 减肥 。
方法：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香 ， 共研粗末 ， 每次用6-12克泡开水当茶饮 ， 每疗程15天 。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好 。
3.荷叶茶
功效：清热利湿 ， 减肥健胃 。
方法：取荷叶洗净后 ， 切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳) ， 每天取lO克泡菜饮服 。
4.减肥茶
功效：利湿除胀 ， 减肥消积 。
方法：鲜荷叶100张(晾干) ， 生山楂、生茁仁各1000克 ， 陈皮500克 ， 四味研细末混匀 ， 分成100包 ， 开水泡饮 ， 每晨1包 。
5.葛花橘皮茶
功效：化痰行气 ， 减肥醒酒 。
方法：葛花50克 ， 橘皮40克 ， 捣罗为散 ， 以沸滚开水冲茶饮用 。
6.槐茶
功效：祛风滑肠 ， 减肥降压 。
方法：取嫩槐叶2.5公斤 ， 蒸熟 ， 为片 ， 曝干 ， 捣烂为末作茶 。每日煎如茶法 ， 随时饮用 。
7.玉米须茶
功效：利尿消肿 ， 减肥化痰 。
方法：取玉米须100克 ， 洗净后 ， 加500克水小火煎煮半小时 ， 静置片刻 ， 每日分数次作茶饮 。
8.茼菊减肥茶
功效：祛风化痰 ， 减肥 。
方法：取鲜茼篙、菊花各100-150克 ， 水适量 ， 做茶饮 。
9.桂花茶
功效：祛风散寒 ， 减肥 。
【肥胖病人如何选择减肥茶叶】方法：取桂花12克 ， 焙干为末 ， 干姜6克 ， 生甘草4克 。以上为末 ， 和匀 ， 加入盐少许 ， 泡茶喝 。
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