近视问题逐渐成为市场中一件不可避免的事情 ， 尤其是青少年近视问题 ， 如今情况可谓是更为严重了 。你知道导致青少年近视的原因有哪些吗?
青少年近视的原因
1、用眼距离过近：大量的流行病学研究表明 ， 视近负荷是引起近视眼最重要的原因 。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长 。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应 。
2、用眼时间过长：这也是常见的引起近视眼的原因 。看电视等连续3-4小时不休息 ， 甚至到深夜才睡觉休息 ， 使眼睛负担过重 ， 眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息 ， 久而久之 ， 看远处就感到模糊而形成近视眼 。
3、照明光线过强或过弱：如果光线太强 ， 如阳光照射书面等 ， 会引起强烈反射 ， 刺激眼睛 ， 光线过弱 ， 书面照明不足 ， 眼睛不能清晰地看清字体 ， 头部就会向前 ， 凑近书本 ， 以上两种情况均能眼睛容易疲劳 ， 眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼 。
4、睡眠不足：睡眠不足时 ， 第二天精神不振 ， 头昏脑胀 ， 大脑没有充分休息 ， 疲劳未能消除 ， 加重眼睛负担 ， 促使近视发生 。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条 。
5、父母遗传
近视超过600度以上的就有大概率遗传给自己的子女 ， 高度近视属于隐形遗传;父母亲单方高度近视遗传概率就偏低 ， 如果双方都高度近视 ， 遗传概率就接近百分百 。
【导致青少年近视的原因有哪些 青少年近视的原因有哪些】6、矿物质元素不足
医学研究表明 ， 钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件 ， 钙元素在维持眼晶体正常压力 ， 铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用 。特别要提醒注意的是 ， 加工过细的米、面 ， 会丧失80%的铬元素 ， 所以适当地吃一些粗粮有益于视力健康 。
近视的主要危害
1、导致并发症 。得了近视如不及时治疗 ， 不但度数会不断加深 ， 最终成为高度近视 ， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明 。
2、遗传后代 。现代医学已经证明 ， 由于后天导致的近视眼 ， 如不及时治疗 ， 也将遗传后代 。
3、影响孩子前途 。孩子得了近视 ， 升学选择专业和就业有很大限制 ， 前途受到极大影响 。
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