鹰嘴豆很坚硬 ， 不易熬煮 ， 所以建议大家用豆浆机榨成米糊 ， 营养丰富 ， 易于吸收 。 工具/材料 鹰嘴豆、芝麻、花生、枸杞、豆浆机
操作方法 01 准备好食材 。 用豆浆机配备的小碗盛好所需的鹰嘴豆（1两左右） ， 其余的食材适量添加 ， 但不能太多 。
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02 将鹰嘴豆洗净后用清水浸泡一夜 。
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03 把浸泡好的鹰嘴豆冲洗一遍后放入豆浆机中 ， 然后填入清水 ， 把水位控制在最低水位和最高水位之间 。
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04 放入洗好的花生豆 。
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05 放入芝麻 。
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06 盖上盖子 ， 插上电源后把档位调到米糊档 ， 按开始按钮就可以了 。
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07 把枸杞清洗后用开水浸泡3分钟 ， 然后捞出备用 。
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08 豆浆机自动工作结束后 ， 会有滴滴的提示音响起 ， 听到后就可以拔下电源 。 然后打开盖子 ， 就看到米糊已经榨好了 。
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09 【怎么用豆浆机榨鹰嘴豆米糊】把米糊倒入碗中 ， 放上枸杞 ， 稍微凉一下就可以食用了 。
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以上内容就是怎么用豆浆机榨鹰嘴豆米糊的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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