肾虚要来自吃点什么好？
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得先弄裂最规扩历清楚肾阴虚还是肾阳虚 ， 这两种症候需要用不同方式去调补川车湖我功更那染失和 ， 阴虚可以吃一些滋阴降火的食品 ， 像雪蛤膏、海参之类的 ， 而阳虚得选择温性、热性食品来调补 ， 比如蜂王浆、羊肉、韭菜等等 。不过治疗肾虚药补会更有效 ， 心宝·龟鹿补肾片就不错 ， 既有滋阴又有补阳的功效 ， 可以平衡肾阴肾阳 。
【肾虚要来自吃点什么好？】
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