有些宝妈在给宝宝喂奶的时候会发现自己的乳房上有小白点，还感觉到疼痛，这是怎么回事呢？是什么原因造成的？
乳头起小白点，是哺乳期一个常见问题，别看它就那么小一粒，经常能把坚强的妈妈们折磨的欲哭无泪 。下面我们来乳头小白点的3种类型：
皲裂：乳头皲裂导致的乳头溃疡，一般情况下乳房体没出现淤积，妈妈会觉得乳头疼痛的厉害 。
小白泡：乳孔上有近似?透明的膜封住了，奶出不来或不能顺利的出来，乳房体内会有淤积，宝宝吃的时候会觉得乳头连着乳房里的神经都在疼 。
脂肪粒：脱水的乳汁形成的类似脂肪粒状的物质 。这种情况多见于乳汁淤积或乳腺炎后，由于胀奶的时间长了，乳汁脱水后形成 。我们在通乳疏通的时候能见到从乳孔里挤出来的小颗粒，有时会是一根有点长度的“奶干条” 。
主要看前两种小白点 。
宝宝吃奶瓶和吃乳房差距很大，因为乳头皲裂、乳头小白泡导致的乳头小白点，都和宝宝的吸吮方式，以及妈妈的哺乳姿势有关 。
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新妈妈一定要在宝宝学会正确的衔乳姿势之前，拒绝奶瓶，最好等到宝宝可以有效吸吮后再使用奶瓶，通常需要是在宝宝满月时 。
不要只用一种姿势喂奶 。
宝宝的嘴，虽然可以360°的覆盖住你的乳晕，但受力点差别很大，宝宝的下巴是最给力的地方，通过下巴发力，舌头裹住乳晕才能挤压刺激泌乳 。
只用一种姿势哺乳，乳腺管就无法得到充分的吸吮 。除了采用坐姿抱喂和躺喂，建议妈妈们也多用橄榄球式 。坐喂可以疏通乳房内侧，躺喂针对乳房下侧，而橄榄球式对乳房外侧和上侧的疏通十分有益 。
因为乳房的外侧和上侧，分布了丰富的淋巴组织，因此会比其他地方更易积奶 。若是下侧淤积，一般和乳房大且没有用手托着乳房有关，或者是哺乳内衣不合适 。
橄榄球式要点：
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