牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃

牛奶、番茄炒蛋、酿皮,可以一起吃!
【牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃】

牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃

文章插图
1. 牛奶、番茄炒蛋、酿皮,可以一起吃 。
2. 牛奶不可一起吃的食物有:
牛奶和韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 。
牛奶和菠菜:一起吃会引起痢疾 。
牛奶和猕猴桃:影响消化吸收,会引起腹胀、腹痛、腹泻 。
牛奶和钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收 。
牛奶和巧克力:易结成不溶性草酸钙,影响吸收,还会引起头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 。

    推荐阅读