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女人美容养颜汤大全 喝出红润好气色
美容养颜汤1、薏仁红豆粥
功效：有助养颜美容 ， 益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血 ， 利水消肿；薏仁可健脾利水 ， 清热排脓 。
配方：生薏仁20克 ， 红豆30克
Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日 ， 沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟 ， 再加入冰糖 ， 待溶解后熄火即可食用 。
美容养颜汤2、何首乌蜜枣煮猪肉
功效：此汤具有滋阴养肺 ， 生津 ， 润肤 ， 美颜及补肝益肾的作用 ， 皮肤粗糙面黑者 ， 头发无光泽者应经常饮用 。
配方：何首乌15克 ， 玉竹20克 ， 薏仁20克 ， 蜜枣3粒 ， 猪肉250克 ， 盐适量 。
Tip：将中药材料清净后备用 ， 猪肺飞水 ， 用十到十二碗水煮滚 ， 放入所有材料 ， 用大火煮十分钟 ， 再转文火炖二小时 ， 加盐调味即可 。
美容养颜汤3、绿豆百合羹
功效：美白滋润肌肤 ， 更有排毒的功效 。
配方：绿豆20克 ， 红豆20克 ， 百合20克 ， 糖、盐适
Tip：绿豆、红豆、百合浸半小时 ， 以大火煮滚后收至慢火至豆熟 ， 加入适量的糖或盐 ， 咸食甜食皆可 。
美容养颜汤4、玉竹枸杞煮鱼
功效：可以消除浮肿 ， 淡化黑眼圈 。
配方：玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒（去核）、生鱼一条 。
Tip：生鱼洗净去鳞 ， 用姜煎至微黄 ， 然后与其他药材放入煲内 ， 以文火煲四小时 ， 连汤渣（鱼肉）一起吃掉 。
美容养颜汤5：乳鸽银耳汤
功效：清润 ， 滋养和血 ， 通便 。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多 ， 加瘦肉乳鸽 ， 滋补温和 。此汤全家合用 ， 家有老人者更加适合 ， 常饮银耳亦有美容健肤之功效 。
配方：乳鸽1只 ， 银耳3钱 ， 瘦肉4两 ， 蜜枣4枚
Tip：先把银耳浸发透洗净 ， 将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时；最后把银耳放进去再煲半小时 ， 加少许盐调味即可饮用 。
美容养颜汤6、无花果杏仁汤
功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳 ， 润肺养颜；加蜜枣滋润成方 。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多 ， 亦可以饮此汤 ， 有益加速疗效 。
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