柠檬水的N种喝法 美白排毒无所不能( 二 )


做法:1、柠檬用盐搓洗干净 , 切片 。2、准备玻璃坛子 , 清洗 , 擦干水分 , 放适量冰糖和蜂蜜 。3、铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜 。4、一层一层地放入 。5、盖好盖子 , 在坛沿里倒入纯净水 。6、蜜上三天就可以食用了 , 直接吃柠檬片已经很甜了 。
绝明柠檬茶—明目、瘦身
推荐理由:清火明目 , 通便润肠 , 利尿安神 , 降脂瘦身 。
食材:决明子0、5大匙、柠檬0、25个
做法:1、柠檬洗净切片备用 。2、将切片柠檬片与决明子放入杯中 , 冲入刚煮沸的开水至八分满 , 盖上杯盖焖5分钟即可 。
柠檬醋—减肥、排毒
推荐理由:减去多余脂肪 , 瘦身排毒 , 美容养颜 。
食材:柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
做法:1、柠檬用盐搓洗干净 , 抹干净 , 切片 。2、准备米醋、黄糖 。3、一层柠檬一层糖这样放 。4、然后倒入米错 , 就搞定了 。

推荐阅读