小白菜的美味做法,凉拌小白菜。
美食厨房 , “乐”在其中 , 给生活加点料 。 白菜含有丰富的维生素以及多种微量元素 , 具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效 。 白菜的幼苗更加好吃 , 今天小乐给大家做了凉拌小白菜 。 工具/材料 小白菜600克 , 干辣椒2个 , 蒜20克 , 生抽15克 , 食盐5克 , 食用油适量 。
操作方法 01 小白菜去掉根部 , 然后洗净 。
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02 锅里加水烧开 , 放入白菜煮软 。
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03 把煮软的白菜捞出 , 用清水过一下 。
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04 然后把小白菜的水分挤出 , 然后切碎 。
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05 蒜切成蒜末 , 辣椒掰成两半 。
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06 炒勺里加入底油烧热 , 放入蒜末和辣椒煸香 。
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07 【小白菜的美味做法,凉拌小白菜。】放入生抽和食盐 , 略微翻炒即可 。
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08 把做好的料汁倒在小白菜上即可上桌 , 吃前搅拌一下 。
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特别提示 白菜有通利肠胃的功效 , 有腹泻的患者应忌食白菜 。
以上内容就是小白菜的美味做法 , 凉拌小白菜 。 的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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