纯母乳喂养能喝水吗 _母乳喂养

母乳喂养的宝宝要喝水吗？生病了要多喝水，预防疾病要多喝水，人体缺水的话身体代谢功能会紊乱，增加患病的机率，宝宝也同样如此！

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但是，宝宝还太小不会像大人那样主动去找水喝，有时候即使口渴了也不会准确表达，怎么才能知道他是不是缺水了呢？
平时很多家长的做法应该是这样的：每隔十来分钟就问一次宝宝“渴不渴啊，要不要喝水啊？”“宝宝来，先喝口水再玩” 。
这样的做法容易让宝宝产生逆反的心理，以至于排斥喝水。所以，与其这样定时干扰宝宝玩耍的时间，不妨学习一下用心观察和判断，及时识别宝宝身体缺水的信号。

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这些情况说明：宝宝缺水啦！
妈妈们要知道的是，要判断宝宝体内的水分是否充足，不能单纯地看他喝了多少水，而是要看整体的液体摄入情况。
要看宝宝是不是要喝水了，最简单的做法就是看尿液，如果尿液是无色透明的，那么说明宝宝不缺水，不需要强迫喝水；如果排的尿是黄色的，言外之意有浓缩了，就说明体内水分不充足。
如果你家宝宝有下面的这些情况，那也说明身体缺水了。
1.舔嘴唇
人体渴得厉害的时候，会不自觉用舌头去舔嘴唇，宝宝也是这样的。
如果宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水后有开心的表情，那说明他已经口渴了。
2.排尿次数减少
身体有神奇的功能，当它感觉到缺水时，会自动调节，表现为尿液减少。
如果你家宝宝尿尿的次数明显比平时少又或者一整个上午都没有尿尿，而且尿液变黄，尿味重，那么说明身体缺水了。
3.皮肤出现白痕
身体水分不足时，在皮肤上也会有很明显的表现，比如干燥。
如果你在宝宝皮肤上轻轻划一下，发现皮肤表面出现一条白痕，又或者你用拇指与食指捏起宝宝手背皮肤，突然放开，皮肤恢复慢，那都说明皮肤缺水了。
4.食欲下降
喝水太过，容易有饱腹感，影响食欲；长期不喝水，身体缺水的话，也会影响食欲。
因为体内的水量不足，肠胃道的消化液分泌减少，消化功能就会受到抑制。
5.哭泣时眼泪少
宝宝稍不顺心就喜欢大哭，泪眼汪汪的实在是让人心疼。
如果，你家宝宝使劲哭，却始终没有什么眼泪，那也说明可能是缺水了。