白茯苓 ， 可能多数人没有听说过这种食物 ， 大家听得比较多的一定是土茯苓 。而白茯苓和土茯苓是有着相似之处 ， 但是还是有区别的 。白茯苓主要是作为一种中草药 ， 出售在一般的药店之中 。它的遍布范围是很广的 ， 在整个中国都可以寻觅到它的踪影 ， 它甚至还有着美容的功效呢 。
因为白茯苓含有比较丰富的淀粉物质 ， 对人体补充能量是有很好的作用 。同时它还有这清热解毒的功效 ， 对人体的一些坏死细胞进行清除 ， 促进人体的代谢循环 。怎么做才可以让白茯苓有美容的效果呢
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效 ， 还有瘦身作用 。下面分三部分讲述白茯苓的美容功效 。
一、白茯苓美容面膜
1、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合 ， 冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种 。每周可做2—3次
美容功效：这个可以祛痘、去印 。不过注意皮肤不同、天气不同时 ， 蜂蜜、牛奶的用法 。
2、银玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成 。晚睡时用此面膜敷脸 ， 次日清晨洗去 。连用1个月以上 。
美容功效：本方有营养皮肤 ， 淡化色素斑的功效 。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分 ， 有营养皮肤的作用 。白芷活血祛风 ， 茯苓可淡化一切黑斑和疤痕 。坚持用此面膜1个月 ， 可消除皮肤色素斑 。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和 ， 冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种 。
【白茯苓的美容功效】美容功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效 。
上面就是为各位介绍了一些用白茯苓美容的经典方法 ， 方法比较的简单 ， 都可以自己动手去做一做 。想要提醒一下各位的就是 ， 白茯苓是有着比较多的功效 ， 偶尔使用白茯苓烹饪也是一种不错的选择 ， 对身体也是有一定好处饿 。
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