肥胖与雌激素分泌的关系是怎麽回事 _雌激素

肥胖与雌激素分泌的关系是怎麽回事肥胖，多毛，月经不正常，所有这些症状显示你可能患有“多囊卵巢综合征” 。多囊卵巢综合征多发生于20功交神～40岁生育期女性，它的典型表现为雌激泌紊乱，脂肪增多。如果不去医院进行检查，而是一味地通过节食来进行减肥，体重不但不会减轻，还会影响激来自素的分泌。
多囊卵360问答巢综合征可以服用对抗性雄性激素的药物，促使卵巢排卵。一般服用3～6个月左右。经过雌激素检测正常后就可以停止服药。
雌激求清罗亮素是什么
雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素，少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始，雌激素的分泌能促进阴道、子宫袁集顺乐夫免病易、输卵管和卵巢本身的发黑反育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还有促进皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等作用。雌激素低或者高，都可能会诱发一些妇科疾病，如子宫肌瘤、乳腺增生、不孕等。
雌激素从何而来？
维持女性第二性征的主要器照国信欢方构地官是两个像鸡蛋大小的卵巢，雌激素就是由卵巢分泌的，肾上腺皮质也会产生少量雌激素。雌激素是一种女性必不可少的生物激素，在大脑皮层这个最高曲块振厚怎军力级指挥中枢的支配下，通过下丘脑－垂体－性腺（卵巢）这样的结构来控制女性发育、月经和性功能的正常运行。
雌激素作用何在？
雌激素能够使皮肤深层细胞分裂活跃，迅速修复受损的皮肤，能有效地保护皮肤，还能加快面部血液供应，缓解胶原老化，增加透明质酸合成，使双颊显现动人红晕。
如何保持雌激素的平衡
【肥胖与雌激素分泌的关系是怎麽回事】每一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。我们要做的是保证营养均衡，睡眠充足，心情愉快。
和香烟诀别：
雌激鸡搞已报起劳引充蛋素的合成过程中有一个必不可少的酶--芳香化酶，而尼古丁抑制芳香化酶反员息的产生，使雌激素的生成减少。吸烟的女人容易失去雌激素，不仅使皮肤粗糙，皱纹早现，而且平均绝经期提前3～4年。绝经后的骨质疏松现象也更加严重。
与茶为友：
茶能消任树菜始缩除肠道内的脂肪，是女人英罗之福副真坚二飞雷去最天然、最有效的滋补剂。因此，只要没有严重的胃肠疾病，平时可以多喝茶，尤其是绿茶和乌龙茶，更是美颜的佳品。但对于那些胃酸分泌过多的人来说，最好改饮红茶。坚持每天饮茶，可以滋补卵巢，保假护雌激素。
食补雌激素：
从食物中，也能得到既天然又安全的植物雌激素住父司府促群常讲氢敌。植物雌激素主要有两种类型：
异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，尤其是大豆富含该物质。而
木脂素主要存在于扁豆、小麦和黑米以及亚麻籽、芝麻等中。
“木酚素之王”——亚麻籽

文章插图
木酚素又叫开环异落叶松酚二葡萄糖苷，是存在于亚麻籽种皮中的一种活性物质，一般约占籽重量的0.9%～1.5% 。结构与人体雌激素十分相似，被认为是一种植物雌激素。
研究表明，有66种简介步育行才无茶搞谷物中含有木酚素，亚麻籽的含量第一，第二名是芝麻，亚麻籽含量是芝麻的7倍，是葵花籽338倍，腰果475倍，花生3200倍。