川贝炖雪梨原料：雪梨1个、川贝末6克 。
做法：雪梨洗净，切开，去核后放川贝末6克，然后再并拢，用牙签固定，碗中放适量水加冰糖20克，隔水炖煮30分钟，吃梨喝汤，每天1次，连服3～5天 。亦可川贝母12克，打碎;梨1个，去片;冰糖20克，蒸熟后食用 。
功效：雪梨具有生津润燥、清热化痰之功效，适用于肺阴虚者 。润肺止咳 。
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2萝卜猪肺止咳汤原料：白萝卜1根、猪肺1个、杏仁15克 。
做法：白萝卜洗净，切条，与处理好的猪肺、杏仁加水共煮1小时，吃肉饮汤 。
功效：萝卜可清热化痰、止咳平喘 。本方治久咳不止、痰多气促 。
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3姜梨汁原料：梨汁、姜汁、白萝卜汁、蜂蜜各适量 。
做法：将梨、姜、萝卜汁煎煮后，小火熬膏，加蜂蜜调匀，早晚服用 。
功效：梨汁可润肺清热、滋润咽喉、清热去火 。
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4排骨炖白果原料：小排骨500克、白果30克 。
做法：小排骨加黄酒、姜片、水适量，小火焖1.5小时;加入去壳白果、盐，再煮15分钟，加味精并撒适量青葱末 。
功效：白果可敛肺平喘，减少痰量 。适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒、偏热均可 。本方可以治疗痰多咳嗽气喘 。
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【咳嗽咽炎食疗方法 哺乳期也是可以吃的哦】
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