冬瓜大家都吃过 , 味道不仅仅是非常的好 , 而且冬瓜 , 可以具有减肥的功效 , 特别是很多的朋友们 , 可以选择多吃一些 , 冬瓜 , 对于减肥 , 都是有着很大的帮助 , 那么接下来的这篇文章 , 我们一起了解一下 , 冬瓜蛤蜊汤的做法 。
材料
蛤蜊、冬瓜各300克 , 姜4片 , 盐1/2小匙 , 米酒1大匙 , 香油1小匙 。
制作方法
1.冬瓜去皮 , 洗净 , 切块;蛤蜊洗净 , 放入盐水中泡15分钟 , 捞起 , 沥干;姜去皮 , 切丝 。
2.锅中倒入半锅水烧开 , 放入姜丝及冬瓜焖煮15分钟 , 加入蛤蜊煮至蛤蜊壳张开 , 再加调料调匀即可 。
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富
详细做法
做法一
食谱原料
蛤蜊 , 冬瓜 , 金华火腿 , 葱 , 姜 , 料酒 , 香菜
制作方法
1、冬瓜切厚片 , 金华火腿切末 , 一半的姜切丝 , 一半姜切片 , 葱切段 , 备用;
2、葱段、姜片、料酒倒入锅中 , 接足量水--就是适合煮汤的水 , 这个水之后是要煮汤滴;
3、点火 , 葱姜水沸腾后 , 倒入蛤蜊;
4、将蛤蜊煮烫一下 , 开口后即捞出蛤蜊和葱、姜;
5、将蛤蜊肉取出;
6、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟;
7、然后倒入冬瓜 , 将冬瓜煮到软软的;
8、最后把蛤蜊肉倒入 , 再煮三两分钟即可 。关火后立刻撒入香菜段 。
【冬瓜蛤蜊汤的做法是什么】以上我们了解到了 , 关于冬瓜蛤蜊汤的做法 , 冬瓜的吃法有很多种 , 特别是对于去除脂肪 , 和治疗自己的身体常见的一些疾病 , 有着非常不错的功效 , 来一起学习一下 。
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