苹果和桃都是水果，营养不冲突，煮罐头同食两者营养都能被人体吸收利用！
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苹果和桃都是水果，营养不冲突，煮罐头同食两者营养都能被人体吸收利用 。
苹果：水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一，苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量 。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称 。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。
桃：桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分 。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位 。
【苹果和桃能放一起煮罐头吗？】
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