1个100克的北方大馒头，约有236千卡！
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1个100克的北方大馒头，约有236千卡 。大米与面粉(小麦粉) 。它们的热量，其实相差无几，差不多都是345千卡/100克生重 。
馒头，又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音 。关中、中原等地称之为馍)，中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起 。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子 。通常人们选择馒头来作为主食 。
【馒头热量含量是多少合适】
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