【鲜味萝卜汤排毒 给你健康肌肤】
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鲜味萝卜汤排毒 给你健康肌肤
人这一生总有一些抱怨 ， 很多女人抱怨自己的肌肤会无缘无故的起痘痘 ， 痘痘会让女人的肌肤受到伤害 ， 严重了也会让肌肤留疤 ， 很多人会问痘痘为什么会无缘无故的出现 ， 原因就是体内毒素 ， 所以排毒养颜很重要 ， 那么你们知道排毒养颜的方法吗?
抱怨：三餐总是没规律 ， 肠胃越来越折腾 ， 还总会生小豆豆!
你需要：给身体排毒
三餐没规律 ， 一会儿暴饮暴食 ， 一会儿又为了减肥什么都不吃 ， 很多OL都会这样反反复复折腾自己的肠胃 。殊不知这样并不能减肥 ， 相反 ， 不规律的饮食习惯还会造成便秘的困扰 。毒素排不出来 ， 娇嫩的皮肤就会变得粗糙暗淡 ， “痘痘”丛生 。你可不想做一个“痘痘”公主吧!在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料 ， 能有效帮你排除毒素 ， 皮肤更加柔嫩光滑!
鲜味萝卜汤
养生汤推荐：鲜味萝卜汤
材料：三碗水(750毫升) ， 白萝卜2个 ， 葱2棵 ， 鸡味浓汤宝1块
做法：
1.白萝卜洗净去皮 ， 切块;葱切成碎末 。
2.在锅中放入三碗水 ， 煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块 ， 搅拌至完全溶解 。
3.放入萝卜块 ， 待再次煮沸后撒上葱碎即可 。
因为平时的饮食不规律 ， 导致肌肤会有很多毒素生成 ， 所以排毒养颜很重要 ， 以上的食物就是可以让女人排毒养颜的方法 ， 这个食谱很简单 ， 不光能让女人排毒养颜 ， 还会给女人增加很多营养 。
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