睡不着觉吃什么来自药最管用
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可以选择舒缓神经的药物，一般有谷维素片，很便宜1~2快钱一瓶，平常不要操劳过多，老年人想的事情特别多，所以不要让他想太多事了，如果有条件晚上放点轻音乐，或者睡起喝点热牛奶，
【睡不着觉吃什么来自药最管用】
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