早上玉米是能空腹吃的！
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早上玉米是能空腹吃的 。
1. 空腹时最好是能吃嫩玉米或糯玉米，可以更好的消化，而且要选择煮或者蒸着吃，不要吃烤玉米，烤玉米不仅营养价值降低，难消化，还会导致上火 。
2. 玉米味甘、性平，是平性食物，而且味道香甜，空腹食用对于肠胃不会有很大的刺激，而且早上空腹吃玉米还有一定的好处 。
【早上空腹能吃玉米吗？】
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