小月子怎么吃 _小月子食谱

紫菜汤材料：干紫菜25克、盐2克、味精2克、酱油3克、胡椒粉2克、香油5克
做法：
1、干紫菜放清水中泡发，洗去泥沙，控干水分。
2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸;然后倒入紫菜，先用武火煮沸，再转为文火慢煮6至8分钟，加精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿即可。

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2木瓜竹荪炖排骨材料：猪小排、竹荪、木瓜、盐
做法：
1、猪小排切小块，放到沸水里煮2分钟捞起;竹荪剪小段、洗净;木瓜切小块。
2、将木瓜、竹荪、排骨一起放碗里，加盐，加盖，隔水炖1小时。

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3桂圆红枣鸡蛋糖水材料：干桂圆、小红枣、鸡蛋、黄芪、冰糖
做法：
1、干桂圆去壳、去核、留果肉;红枣去核、洗净;鸡蛋放入小煮锅中，煮熟，捞出，待凉剥去蛋壳。
2、煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。
3、熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖全部融化即可。