在这个春暖花开的天气，疫情逐渐恢复正常，中国加油，首先非常感激在这里能为你解答这个问题，其次让我带领着大家一起走进这个问题，就让我们一起探讨一下 。
希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助，我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，也同时也希望大家能够喜欢我的分享 。
第一步找出规律性
在你的生活范围中，每天都做一个简单的动作将有助你养成规律性，你需要做的只是，找出那个简单的动作 。 例如：你可以在每天工作前先查阅你的工作日志或是行程表；或是在每天下午的四点四十五分就停止工作，然后花个十五分钟来整理你的桌面；或者在中午十一点到十二点间回电给客户 。 任何一件事你只要做了三十次，就会养成习惯，就好象你每天早晚都会刷牙一样 。
第二步贯彻实行
在你决定要每天做「那件事」之后，你必须不断的提醒自己要每天做，有几个方法可以帮你记住：在你的工作日志上每天都记录这件待办的事，至少要记三十天；用鲜艳的立可贴将「那件事」记下，然后贴在明显的地方或是特别的地方，如电灯开关上，好提醒你一定要去做；如果你使用微软的Outlook 软件，这个软件的提醒功能也会从早到晚不断的提醒你去做「那件事」 。
【怎样养成规律的生活习惯？】上面的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题 。
最后在这里，祝愿大家都有一个好的心情，一个好的开始，一个阳光灿烂充满希望的明天 。 身体健康，万事顺利 。 谢谢！
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