感冒是一种常见的疾病 ， 日常生活中稍不注意就会中招 ， 通过饮食可以一定程度上缓解感冒 ， 现在小编就来给大伙说说 。 操作方法 01 【感冒了吃什么好的快】普通感冒可以不吃药 ， 7-10天会自愈 ， 轻者注意休息 ， 注意保暖 ， 大量饮水即可 。
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02 感冒药 ， 市面上有很多不同类型的感冒药 ， 一般来说都大同小异 ， 根据自己的需求进行挑选 。
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03 生姜加适量红糖熬煮然后服用 ， 生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒 ， 活血化淤的 ， 所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒 。
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04 洋葱 ， 它有抑菌的作用 ， 可以刺激人体的肠胃功能 ， 促进消化的同时 ， 达到排毒的功效 ， 十分有利于感冒症状的 。
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05 姜丝萝卜汤 ， 生姜25克 ， 萝卜50克切丝 ， 然后加适量红糖熬煮 ， 祛风散寒 ， 每日1次 ， 热服 。
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06 大蒜 ， 它属于辛辣类食物中的一种 ， 吃些生大蒜对人体有好处 ， 提高免疫力的同时 ， 也能增强对抗感冒病毒的因子 。
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07 雪梨 ， 将雪梨去皮切块和冰糖和红枣一起用慢火熬制 ， 它具有生津润燥、清热化痰之功效 ， 对感冒有一定辅助作用 。
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08 蜂蜜水 ， 蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质 ， 能激发人体的免疫功能 ， 可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
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特别提示 以上为个人经验 ， 用药或治疗方法需遵医嘱 。
以上内容就是感冒了吃什么好的快的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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