老年人的保健品强壮筋骨 ， 消除疲劳 ， 能降低血脂 ， 预防心血管疾病 ， 对老年人保健有极大的益处 。
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2抗衰老有很好的软化血管、延缓衰老的作用 ， 是女士们润肤美容的理想食物 。
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3健脾通便能润肠通便缓泻而不伤正气 ， 对老人体虚便秘 ， 小儿津亏便秘有一定的时间作用 。
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4健脑补脑松子中的磷和锰含量丰富 ， 对大脑和神经有补益作用 ， 是学生和脑力劳动者的健脑佳品 ， 对老年痴呆也有很好的预防作用 。
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【松子的食疗功效】 12
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