吃生蚝后吃水果2-3小时后再食用水果 。
由于生蚝是一种高蛋白食物 ， 其中的蛋白质、维生素、和矿物质化合物等营养元素 ， 在人体中较难被消化代谢 ， 人体食用生蚝后、大约需要2-3小时的时间才能完全将这些物质消化掉 ， 所以一般建议吃完生蚝后2-3小时再吃水果 。
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2胃寒者适量食用生蚝性寒 ， 而胃寒者的肠胃或多或少已经受到损害 ， 食用过量可能会加重人体体内寒气 ， 导致人体出现腹泻、腹痛、恶心等不适情况 ， 严重时还可能会加重胃寒者的病情 ， 不利于胃寒者的身体健康 ， 所以胃寒者应适量食用生蚝 。
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3海鲜过敏者慎食生蚝属于海鲜中的一种 ， 对海鲜过敏者食用过多容易引起过敏现象 ， 可能会出现皮肤红疹、有小红点等症状 ， 一般建议海鲜过敏者慎食生蚝 。
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【吃生蚝要注意些什么】 12
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