醋泡食物的神奇功效( 二 )


8、醋泡玉米
取玉米500克煮熟滤干 , 加入食醋1000毫升浸泡24小时 , 再取出玉米晾干 。每日早晚各嚼服20—30粒 , 有明显降血压作用 。
9、醋泡冰糖
将冰糖捣碎后浸泡于食醋中 , 浸泡2天待冰糖溶化后即可服用 , 咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升 , 有良好疗效 。
10、醋泡洋葱
洗净一个洋葱 , 剥去外皮切成薄片 , 放到微波炉里加热大约2~3分钟 , 再将洋葱放到容器里 , 加入5大汤匙食用醋 , 然后放在冰箱里 。第二天早晨即可食用 。每天早餐用这种洋葱佐食 , 可有效排毒养颜 , 降低血糖 , 并使体重减轻 。
11、醋泡香蕉
香蕉醋可以直接喝 , 也可以用冷开水稀释 , 可以在饭前喝也可以在饭后 , 如果在饭后 , 可以相隔10分钟再饮用 。一边喝醋一边还可以吃香蕉 , 有利于加速脂肪消耗 , 增加饱腹感 , 从而达到减肥瘦身的功效 。
12、醋泡苹果
将苹果洗净 , 切成片或块 。找一个密封罐子 , 把苹果和冰糖放进罐子里 。罐子里加白醋 , 加满 , 没过苹果即可 。泡制3天以上即可食用 。具有排毒养颜的功效 , 苹果醋中含有一种特殊物质——果胶 , 能够减少肠内不良细菌数量 , 从而帮助有益细菌繁殖 , 因而能起到肠道排毒功效 。且含有丰富的维他命 , 维他命可以抑制皮肤色素形成 , 消除皮肤色斑增加白素 , 从而起到美容养颜、抗衰老功效 。

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