天气变幻无常，感冒常不期而至 。葱根、香菜根、白菜头、茴香根，这些都是做饭时会随手扔掉的“废物”，这时却能派上大用场 。葱根3—5克，香菜根3—5克，白菜头10—15克，生姜3—5片，茴香根3—5克，用100毫升水煎2次，就是他们家传的“陈氏五虎汤” 。
文章插图
花生皮补血-这些食物是良药！
这些食物是良药
有的食物或许被你忽略了，其实他们是很好的药哦！
芹菜叶
芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁，是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材 。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素 。在烹饪芹菜时，建议不要择掉芹菜叶，应洗净整株烹饪 。
橘络保护血管
不少人吃桔子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净 。其实桔络中含有一种名为“路侗的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血 。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益 。
橘子皮护脾胃
我们平时吃完了橘子，就随手把皮扔了 。其实，您扔的是一味好药材 。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮 。陈皮能理气，调脾胃 。他们家但凡做肉菜，锅里都会放点陈皮 。吃肉多了，容易滞塞不通，导致腹胀、消化不良，放点陈皮就能很好地解决这个问题 。放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香 。放多少呢？一盘炒牛肉丝，放3—5克就行了 。
核桃分心木补肾
尿失禁的病人如何补肾呢？必须用到一味药：分心木 。分心木，就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也叫核桃挡 。它在补肾气、固肾方面有很好的功效 。
除了治疗尿失禁，一般上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健，因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题 。有的男性遗精，也可以用分心木 。它的药性很平和，而且有收敛的作用 。
凤凰衣治外伤
鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜，中医学有个很好听的名字，叫“凤凰衣”，古人对它的医用价值研究很多 。
《本草纲目》里讲，古人打造兵刃，看刀刃锋利不锋利，习惯用舌头舔一下，一不留神，舌头就划个大口子，有的甚至断掉了 。江湖郎中遇到这种病人，就赶快打个鸡蛋，把那层膜弄出来，把舌头兜住，然后涂上蜂蜡 。三天后，舌头就长上了 。如果切菜时不小心把手弄破了，也可以把凤凰衣剥下来贴在伤口上，发挥它的收敛、止血、消炎作用 。现代研究表明，凤凰衣是一种半透膜，能让水分子等小分子透过，而葡萄糖、蛋白质一类的大分子则被阻挡 。用它来治疗外伤，就是利用这一点 。
推荐阅读
- 孕妇补血吃什么，女人现在知道还不晚
- 秋季进补吃什么好？海苔能补血
- 皮肤病饮食禁忌有哪些
- 什么人不适合吃阿胶糕呢
- 怀孕会造成哪些皮肤问题？
- 皮肤过敏的饮食禁忌有哪些
- 怀孕后肚皮上的那条线，竟有这么多秘密，还能看男女？
- 皮肤湿疹饮食禁忌有哪些
- 准爸妈：孩子外貌遗传谁的呢？
- 皮肤松弛吃点什么好呢