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醋泡鸡蛋有什么功效?醋泡蛋怎么做?
醋泡鸡蛋是很多人都非常熟悉的一道美食 , 但醋泡鸡蛋的功效大多数人却都不了解 , 这道家常的美食功效也不容忽视 。醋泡鸡蛋的功效非常的广泛 , 除了能够增强食欲之外 , 同时还具有以下几种功效以及作用:
1、养生功效
醋泡鸡蛋的制作方法非常的简单 , 只需要取180毫升老陈醋装入大口瓶中 , 然后将清洗干净的数个生鸡蛋放入内浸泡一周时间即可 。在这段时间中鸡蛋的蛋壳会被软化只剩一层薄皮 , 食用的时候挑开薄皮 , 把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀 , 就成为我们平时常见的醋蛋了 。这个时候取醋蛋26-34毫升 , 然后再放入适量的蜂蜜以及适当的温开水调匀可服用 。服用的方法也很简单 , 早晨空腹服下每日1次即可 。
有研究发现 , 在平时生活中适当的多吃些醋泡鸡蛋 , 具有很好的养生功效 。鸡蛋中的营养价值非常高 , 而醋自古以来就具有很好的杀菌、养生功效 , 两者同时食用具有养生保健以及延年益寿的功效 。
2、美容功效
醋泡鸡蛋的好处除了具有养生之外 , 同时它还具有非常有效的美容养颜的功效 , 尤其是祛痘的功效更是一流 。将鸡蛋皮完全融化后再用鸡蛋与醋混合的液体涂抹在痘痘上 , 坚持几天时间后痘痘便会很快消失 , 甚至痘印也能得到很好的清除 。为了让祛痘的效果更加的明显 , 专家建议在涂抹的时候还应该检查喝醋泡鸡蛋 , 这样祛痘以及美容养颜的效果才会更加的明显 。
尤其是一些因为痘痘有炎症的人群 , 在平时生活中更应该多吃些醋泡鸡蛋 , 除此之外脸部长有痤疮的患者也可以在平时生活中多吃些醋泡鸡蛋 。但是不要过量食用 , 以免损害胃黏膜 。
3、排毒功效
在平时生活中适量的多喝些醋泡鸡蛋还具有非常有效的排毒功效 , 很多人都发现 , 在食用醋泡鸡蛋一段时间后大便是绿色的 。甚至还有些人的大便中会有带血的情况出现 , 对于这些情况都是排毒的正常现象 , 因此不需要过分的担心 。但如果大便带血的情况比较严重的话 , 这个时候应该停止使用 。之所以会出现这些情况是因为清理肠道时各种毒素排出所致 , 而最后就是肠壁了 , 大便带血是因为肠壁出血导致 。
出现大便带血的情况时只要停一段时间即可 , 如果觉得醋泡鸡蛋难喝的话这个时候你可以先开始试着喝醋 , 但是这样排毒的效果会显得比较慢 。肠道排毒也是醋泡鸡蛋的功效 , 感觉肠胃不适的人群可以试用这种排毒方法 。
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