5、绿茶
【吃什么排毒养颜？盘点五种有助解毒排毒的食物】 绿茶含有大量的解毒因子 ， 容易和血液中有毒物质相结合 ， 并且加速通过小便排出体外 ， 日常经常喝绿茶还有防癌和降血脂的作用 ， 经常抽烟的人多喝绿茶可以减轻尼古丁对身体的伤害 。
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