月经是女性朋友正常的生理现象， 每个月女性朋友都会来月经， 不少的朋友都有痛经的习惯， 那么月经期间痛经要如何是好呢？操作方法 01 【痛经肚子疼怎么办】多喝热水 。 许多女性朋友痛经是因为宫寒所引起的， 在痛经肚子疼的时候喝上一杯热水， 是可以让肠胃暖暖的， 让身体感觉到非常舒适， 可以有效的缓解痛经 。
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02 喝红糖水 。 红糖对女性朋友来说具有滋补的功效， 如果痛经肚子疼， 那么冲上一杯红糖水， 是可以起到缓解作用 。
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03 热水袋敷腹部 。 都说痛经的女生上辈子是折翼的天使， 女性朋友如果有痛经的毛病一定要准备好一个热水袋， 用热水袋敷腹部是可以让痛经得到缓解 。
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04 吃止痛片 。 每个人忍受疼痛的程度不一样， 而且痛经的程度也不一样， 如果痛经到无法忍受， 那么可以通过吃止痛片来进行缓解 。
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以上内容就是痛经肚子疼怎么办的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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