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女人养生养脾胃 脾好从里美到外
一着凉就拉肚子，吃什么都没胃口，做什么都没劲，一身的肉肉或者是一身的排骨，你不是也有这样的症状呢？这些症状都在告诉你要养脾脏了，女人养好脾脏，可以让你从里美到外 。
你的脾脏健康吗?测测就知道
做完这8道简单的测试题，你就能知道，你的脾脏是不是在“怠工”或者准备“罢工”了!
1、不管是晚上还是白天，一觉醒来，你的口水总会让枕巾“湿”身 。
2、肚脐特别容易着凉，一着凉就拉稀 。
3、腹胀，肚子里面老有气，要排个气才舒服！真是有点尴尬……
4、总是像吹了气似的，浑身上下都肿着！要不你就瘦得像个“柴火妞” 。
5、什么都没干也觉得累，全身没力气，哎，真是站着不如坐着，坐着不如躺着 。
6、胃口不佳，吃什么都不香，根本就没有吃东西的欲望 。
7、正是亭亭玉立的年纪，但胸部却有点下垂，而且皮肤变松弛了 。
8、大便不成形，如厕后，便池老冲不干净 。
如果以上回答有5条你会“点头”，那么你就要关心你的脾脏了，它正在“消极怠工”，跟你这个“领导”叫板呢，你要反省自己是不是“用工过度”了啊！
姣好的身材能够让女人信心百倍，好身材要什么样的条件呢?所以，要美，要自信，赶快养脾吧!
为什么你脾脏不好
有些女性虽然只有20多岁，但承载的却是30岁，甚至40岁的皮肤!皮肤看上去松松垮垮的，毛孔也粗大，还有痘痘，不管用什么大牌的紧致面膜，都徒劳无功!身边的人一直在猜测你的年龄，跟你一般大的，有叫你大姐的，有叫你阿姨的!天哪!有这么老吗?怎么回事呢？皮肤下垂，这也是脾的问题，肌肉的营养是靠脾消化和代谢粮食、水的精华而得到的 。皮肤就像是肌肉的外衣，没有好的衣服架子，怎么能撑出好的衣服来呢？所以，养养脾，才能养出紧致肌肤来 。
“那个”来了，好痛，好难受，吃药太苦!打针对身体不好，而且会有依赖性 。做女人真是麻烦!有什么办法能够把痛经这个“麻烦精”赶走就好了 。中医里讲“脾主统血”，女性来月经，血该往下流，这时候脾出问题了，就不往下流了，就会往上走 。而且这是一个非常严重的症状，为什么？因为这样就会导致血流不畅，从而引起腹部胀痛的痛经症状 。只有脾的统摄功能调理好了，血液该往哪流就往哪流，女人才能月月轻松！
白领女性都追求瘦，一干人等，为了美，豁出去了 。减肥啊减肥，结果减出了大肚腩、粗胳膊、大腿，比杨贵妃还杨贵妃了，悔不当初啊!白领还想太多，这也想，那也想，思虑比前人复杂多了，结果想成了“赵飞燕”，怎么吃都瘦，还一身毛病 。“脾在志为思”，思伤脾，过度思虑一定伤脾，就显出瘦相，整个人就消瘦;如果脾湿太重的话就是虚胖 。其实，不管是环肥还是燕瘦都不可靠，不胖不瘦才是最健康最美丽的 。所以，好好吃粮食吧，还有，保持好心情很重要！
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