怀孕后碰到熟人都不敢打招呼了，你是不是也是这样？ _怀孕护理

怀孕后，你担心遇到以前的同事、朋友吗？
闺蜜莎莎说自从怀孕后，自己就彻底进入蜗居生活，平时能不出门就尽量待在家里。可是也有迫于无奈的时候。这不，最近下了几场雨，心想天马上凉了，得给大宝买几件新衣服，不能让儿子穿的太不像样子。结果刚走到街上，就有一个以前的女同事开着车过来和她打招呼。

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闺蜜说其实她老早就看到了，但是一想到现在的自己，脸色黄黄的，体态雍肿，腰挺屁股翘的，脸都大的跟个2号盆似的，还拖着个凉拖鞋，这样子，这形象，恨不得快走。最后还是赶紧说了几句不着边的话开溜了。
唉，不知道是不是孕妈妈都会有这样的心理，但是确实怀孕后，女人的身体会发生一系列变化：
一．肚子变大
随着胎儿的生长发育，孕妈妈的腹部会逐渐隆起，特别是怀双胞胎的，肚子会更加显怀。此外由于子宫的增大，会把胃等脏器往上挤压，导致上腹部也变大了。特别是吃过东西之后,孕妈妈会感觉又胀又大，好象比下腹部还突出。

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二．脸上长妊娠斑
怀孕后由于体内雌孕激素浓度升高，会导致皮肤色素沉积，有些孕妈妈脸上会长妊娠斑。本来孕期就不怎么打扮，脸上多出这些妊娠斑实在是影响形象。
Tips：虽然有人说出月子后会消退，但是建议孕妈妈最好不要吃油腻、辛辣、煎炸的食物，此外也不要吃色素比较重的调味品比如酱油。

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三．肚皮出现妊娠纹
【怀孕后碰到熟人都不敢打招呼了，你是不是也是这样？】 孕中后期，随着胎儿发育，子宫不断增大，导致准妈妈的肚子短期内皮肤拉伸，组织纤维出现断裂，随后会出现一条条白花花的妊娠纹。
Tips：可以多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、番茄、草莓等，也可以涂抹橄榄油、专业防妊娠纹产品。
除此之外，体重会直线上升，身材只能用膀大腰圆来形容，两只脚肿得只能穿拖鞋。