女人吃葡萄的好处 滋肝补血健脾和胃( 二 )


除此之外,葡萄中的能量要比其他水果高很多 。更重要的是,葡萄中的绝大部分的营养物质是可以直接在人体中吸收的,不用经过消化这一步骤,在身体中绝对占有优势 。但是,对于某一类人群,应该注意葡萄的食用,譬如,糖尿病患者 。

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