【乳房向健康看齐 掌握五种检查方法】
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乳房向健康看齐 掌握五种检查方法
在过去的十年中，中国乳腺癌发病率和死亡率分别以每年2、4％和3％的速度增长，35岁以后容易发病 。以下介绍五种常规的乳房检查方法：
方法1：自我检查
注释：每月一次，最适宜时间是在月经经后一周，女性从20岁开始即可进行 。
自查时间应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误 。
提示：自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时你就能敏感地觉察到 。检查中尤其要注意那些实际出现的，并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块 。不过，乳房肿块约有90％都是良性的，良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下随时都可能出现，在经期前后尤为明显 。
方法2：医生触诊
注释：30岁后的女性可每年做一次，这是专业乳腺检查的第一步 。检查内容包括：乳头有无凹陷、上抬、溢液；乳房有无肿块和酒窝症；双乳位置是否一致，颜色有没有改变 。
提示：检查当天，最好穿开襟衣服，以方便检查 。检查时，面对医生，无论是采取站位或坐位，都要尽量放松，以便让医生得出准确的检查结果 。医生一般使用中间3指触摸，从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织 。如果在哺乳期发现肿块，要等断乳后再作进一步检查 。
对于女性而言，如何养护乳房是首要问题，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节 。如果你不掌握一些方法去预防乳房疾病，后果将不堪设想 。
方法3：红外线扫描
注释：红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检 。
该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病 。
提示：由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查，费用大约几十元 。虽然该检查不属于乳腺专业检查，但仍可作为乳腺病变的一种检查方式 。
方法4：B超检查
注释：当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的 。
这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置 。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块 。
提示：对于微小乳癌的检查程序是：乳房超声检查——若发现肿块——再进行乳房X光检查——若发现密集的钙化点——最后做病理切片 。B超检查的费用一般在100元左右 。
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