什么时候胎教最合适,最佳时间是什么时候?( 二 )


3.提前备好胎教工具
一些胎教工具如:播放机、碟片、磁带等等,如果有需要,应该在胎教进行前提前备好 。以免胎教中需要时手忙脚乱,影响胎教计划 。
4.勤写胎教日记
十月怀胎,对孕妈妈来说既紧张又兴奋 。即将与肚子里的宝宝见面时,心中一定有很多话想对宝宝说吧 。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本,把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面 。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物 。
开始胎教的注意事项:
虽然胎教对宝宝的生长发育有益,但并不是随时随地都可以随意进行 。胎儿在母体内绝大部分时间都是在睡眠中度过的 。所以,为了尽量不影响胎儿的睡眠,胎教的进行要依据宝宝身心发展的规律来合理安排时间 。以下有几点注意事项需要孕妈妈们注意:
1.胎教需适时适量
为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量 。第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律 。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内 。第二,胎教需适时适量 。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯 。第三,胎教需投入感情 。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系 。
2.提供胎儿良好的环境
对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养 。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育 。
3.施教中注意宝宝反应
如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢 。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服 。
正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应:到了听音乐的时间会频繁胎动,表示想听 。一听到音乐就不动了,表示正在听 。两首音乐之间暂停的时候,胎动又开始频繁,表示宝宝听得很认真 。音乐结束后,胎动又开始 。
每天什么时候胎教最好:
胎教是指根据胎儿各个器官的生长发育情况而有针对性的采取一系列能够促进胎儿的各个器官发发育成熟的保健措施 。适当的胎教对胎儿有很大的好处,胎教可以促进胎儿大脑发育的成熟,提高胎儿身体的协调能力,为以后学会走路打下基础;胎教还可以提高宝宝的灵敏性,在听觉和触觉方面有很大的提高,一般受过胎教的宝宝可以很快的学会开口说话 。
一般情况下,当怀孕20周左右就会出现第一次胎动,有规律,有节奏的胎动说明胎儿在子宫内生长发育健全 。当出现第一次胎动时,说明实施胎教的时间到了 。正常情况下,胎儿每天都会有18个小时的睡眠时间,长时间的睡眠有助于促进胎儿的生长和发育,因此在实施胎教是要注意在胎儿清醒的状态下进行,不能影响到胎儿的睡眠 。那么胎教每天最佳时间是什么时候呢?我们以前来了解每天什么时候实行胎教吧 。

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