怀孕对女性朋友们来说是一个分水岭 ， 它象征着女性身份的转变 ， 她即将成为一位母亲 ， 散发着母性光辉的女性是令人钦佩的 。但是怀孕后 ， 孕妈的日子也不是那么的好过......
一、怀孕的确可能会让情绪变差
怀孕会给女性带来很多生理及生活的改变 ， 这些变化可能会引起孕妇的负面情绪 。
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雌孕激素的作用：怀孕期间 ， 雌孕激素较未怀孕时候明显增多 ， 过多的雌孕激素可能作用于女性的下丘脑、大脑皮层的情绪控制神经 ， 引起情绪多变 ， 容易多愁善感、焦虑等 。
生理变化：孕早期恶心、呕吐、尿频等身体不适 ， 孕中晚期后身体发胖、身材走样、行动不便 ， 孕晚期过大的子宫压迫导致水肿、夜间睡眠障碍等身体变化 ， 也使得女性容易焦虑、暴躁 。
心理压力较大：怀孕后的一些“胡思乱想”会让孕妇的心理压力过大 ， 比如过于担心胎儿是否健康、恐惧分娩的疼痛、担心孩子的性别是否会让家人满意、担心宝宝出生后的照料问题……另外 ， 有些孕妇无法平衡怀孕与工作间的关系 ， 也会导致身心俱疲、压力大增 。
无法正确处置自己的人际关系：很多孕妇错误把怀孕看成一种特殊的“病态” ， 认为“我怀孕我最大!” ， 对周围的人要求提高 ， 希望亲人同事更加照顾、爱护自己 ， 尤其是对自己丈夫的要求更高 。一旦人际关系中有不满的地方 ， 坏情绪会被放大 。
经济压力：有不少孕妇怀孕后就辞职专职待产 ， 失去了固定经济来源后变得焦虑不安;再比如一些孕妇考虑到生产、育儿等可能产生的经济费用 ， 会比较焦虑 ， 尤其是家庭经济状况本身较差的孕妇 。
二、坏情绪不仅伤害孕妇 ， 还会伤害宝宝
产前的各种坏情绪不仅直接影响到孕妈的状态和健康 ， 还可能危害到肚中胎儿 。
1、对孕妇的危害
导致孕期高血压、妊娠期糖尿病等孕期合并症发生率增高：焦虑、抑郁等情绪可能会导致体内肾上腺素分泌增加 ， 增加了妊娠期高血压、糖尿病等疾病的发生风险 ， 而妊娠期合并症的出现一定程度上影响了孕妇情绪 ， 导致孕妇情绪恶化 ， 形成恶性循环 。另外 ， 焦虑、抑郁可能会给孕妇带来睡眠障碍、暴饮暴食或厌食 ， 这些问题与孕期合并症有着一定的相关性 。
导致产前和产后抑郁症发生率增高：孕期短时间内情绪差 ， 若经过积极调解尚不会造成严重后果 ， 但是若长期陷入不良情绪 ， 可能导致产前或者产后抑郁 ， 孕妇可能会发生自我伤害或者伤婴儿行为;有些产妇分娩后仍长时间无法自我调解 ， 造成远期精神问题发生率增高 。
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