除了单纯的玉米须水方式外 ， 中医师也另外针对上半身水肿问题特别严重 ， 老是觉得脸部浮肿不堪的人 ， 设计一款除了消除水肿外 ， 有助加强淋巴代谢的活血玉米须饮 ， 给大家参考 。
活血玉米须饮
材料：玉米须1.5钱、益母草1.5钱、丹蔘2钱 。
作法：将上述所有材料简单冲洗乾净后 ， 放入800C.C.的滚水中熬煮收乾至600C.C.左右 ， 即可熄火饮用 。
作用：玉米须 ， 能利尿、去湿、消水肿;益母草 ， 有活血、利水的作用;丹蔘则有助提升、加强气血与淋巴循环 。
禁忌：由于益母草性质偏寒凉 ， 且有活血作用 ， 因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用 。
中医师小叮咛
不过 ， 中医师也提醒 ， 想要有效达到消水肿效果 ， 除了透过食疗方式调理外 ， 改变久坐不动的生活形态 ， 养成规律、定量的运动习惯 ， 来提升气血循环与基础代谢率的速率 ， 才是有效远离水肿的不二法则 。
玉米须泡水喝的功效
玉米大家都非常熟悉 ， 是生活中常见的一种粗粮 。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用 ， 而玉米须的保健效果同样强大 。今天 ， 小编就来和大家一起说说玉米须泡水喝的功效 ， 来了解下吧！
研究发现 ， 玉米须泡水含有比较多的营养物质 ， 服用之后不会损害健康 ， 甚至还具有保养的作用 。另外 ， 玉米须服用之后对于多种疾病都有着很不错的治疗效果 ， 例如高血压、糖尿病、胆囊炎以及肝炎等等 。具体的玉米须泡水喝的功效如下 。
第一：治疗慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿 ， 泡水喝之后能够有效的改善肾功能 ， 对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果 。除此之外 ， 还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用 ， 促进身体健康 。
如果是身体患有了慢性肾炎 ， 那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液 ， 每天服用一次就可以了 。科学家通过临床试验发现 ， 使用玉米须治疗慢性实验的方法 ， 不仅能够降低疾病对身体的伤害 ， 同时还可以令身体恢复健康 。
第二：利胆
专家告诉我们 ， 日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况 ， 服用玉米须具有非常不错的功效 。将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好 ， 然后用开水煎煮服用药液 ， 能够降低血液之中的血清胆固醇 ， 同时还具有降低血糖含量的效果 。
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