鱼汤不仅美味而且营养,多喝鱼汤对身体很好 。 今天小编给大家介绍一道黑鱼豆腐汤,希望大家能喜欢 。 工具/材料 材料:黑鱼1条 内酯豆腐 蒜苗 芹菜叶 葱 姜 食用油 盐 味精 香麻油
操作方法 01 取1根芹菜,清洗干净,切成段状;取蒜苗1根,清洗干净,切成段状;葱1-2根,清洗干净,切成葱花;姜1小块,切姜片;
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02 我们买鱼的时候可以请师傅帮忙杀好,回来的时候再清洗一遍,将洗好的鱼沥干水分,备用;
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03 煮汤的豆腐建议选用内酯豆腐,比较嫩,口感较好;取1小把枸杞,清洗干净,备用;
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04 开火,加入适量的食用油,待油温升高到八九成热时,下之前切好的姜片,炒出香味;
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05 将洗好的鱼下锅翻炒;油量要足、油温适中,用中火;黑鱼翻炒至表面呈现金黄色即可;
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06 【黑鱼豆腐汤的家常做法】加入适量的水,水以能覆盖所有食材为准,再下枸杞,煮开;煮开后,再下切好的豆腐,再煮开;
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07 待汤汁煮开后,保持大火,继续煮;用汤勺将表面的泡沫捞掉;捞到汤表面没有泡沫为止;
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08 待汤汁煮到浓白时,加入葱花、蒜苗和芹菜,再下香麻油,再加入适量的盐和味精调味,就完成了!
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以上内容就是黑鱼豆腐汤的家常做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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