随着社会的发展 ， 人们对自己的身体也越来越重视 ， 而宝妈们也对自己坐月子这件事情非常严谨 ， 因为坐月子的这42天是产后非常重要的一个恢复期 ， 但是也有一个说法：月子最后一天做好了啥病也没有了 ， 这是真的吗？跟着小编一起探索下去吧 。
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坐月子 ， 也叫月内 ， 这个传统已经有了很久的历史 ， 而对于产后产妇来说 ， 产后坐月子是非常重要的 ， 月子期也算是产妇身体的过渡期 ， 这段时间内身体会不断得排出恶露 ， 并且身体也在这段时间里面不断更新恢复 。
有传言说月子最后一天做好了就啥病也没有了 ， 其实这个说法是错误的 ， 月子最后一天固然很重要 ， 但是在坐月子期间的每一天都需要格外照顾产妇 ， 产妇身体会不会留下病根并不是月子的最后一天就可以的决定的 ， 就像做什么事情都不是一簇而就的；所以要想产后身体不留病根的话 ， 月子最后一天做好了是远远不够的 ， 月子的每一天都非常重要哦 。
在坐月子期间产妇要注意饮食 ， 切勿食用生冷的食物 ， 记得要保持心情舒畅以及温度的适宜 ， 才能做到月子后身体的健康哦 。
【月子最后一天做好了啥病也没有了吗】
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