4.击败细纹，恢复青春
除了肌肤自身的氧化衰老松弛，日常生活中，空气的污染、电子产品的辐射、食物中的激素以及大动作都会带来烦人的皱纹 。即使是一条细细的皱纹出现的眼角、脖子、手背……都会暴露女人最不愿意面对的年龄问题所以想要保持你的美貌于妙龄的美好，记得要时刻对抗皱纹噢 。
TIpS：除了要时刻补水，注意肌肤的清洁 。平时也应该多食用含有胶原蛋白的食物，如猪皮、海鲜、软骨等，如果已经出现比较顽固的细纹，建议选用有抚平作用的类肉毒杆菌类产品，让年龄没纹路可循 。
5.睡眠回春法，越睡越美丽
【“保鲜”五妙招让衰老来的更晚】睡眠是最好的美容方法了，美人都是睡出来的，有高达百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的，而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰 。所以其实只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生 。
TIpS：熬夜的MM要是过了黄金修复期，睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度 。如果想得到优质的睡眠，可以在睡前洗个热水澡，拍软你的枕头，调整好角度，或者点燃有益助眠的香薰，这样就能睡个香香的好觉咯！
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