在胎儿发育最快的3阶段,孕妈一定要多补充营养哦!


胎儿发育最快的时间段是在孕晚期 , 这个时期的准妈妈 , 一定要多补充营养物质 , 这样宝宝才会发育的更好 。
1、胎儿发育最快的3个阶段:
(1、)妊娠第8个月
32周时身长大约为40厘米 , 体重1500~1900克;骨骼几乎完全形成 , 胎儿头的位置还未定位;听觉全部形成 , 听到大的声音身体会有紧张的反应 。
(2、)妊娠第9个月
36周时 , 身长大约45厘米 , 体重2000~2700克;有了皮下脂肪 , 是圆鼓鼓的小人;内脏已长成 , 能呼吸 , 胃肠已具备消化功能;胎毛消失 , 头部向下的位置已固定 。
(3、)妊娠第10个月
40周身长大约50厘米 , 体重3400克左右;圆圆的身体 , 粉红色的皮肤 , 完全像一个婴儿;四肢肌肉发育完全 , 内脏机能已健全 , 神经系统完善;头发2~4厘米长 , 指甲长过指尖处 。
2、孕晚期需要重点补充什么营养?
钙的摄入量影响到胎儿骨骼和牙齿发育 , 所以孕晚期的准妈妈要补充足量钙元素 , 比如骨头汤、虾皮、蛋等含钙元素丰富的食物 。

在胎儿发育最快的3阶段,孕妈一定要多补充营养哦!

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同时 , 要多吃富含VB粗粮 , 因为准妈妈缺少VB可能会引起孕吐等不良症状 , 严重时甚至会影响生产时的子宫收缩 , 从而导致难产 。
3、孕晚期吃什么有助顺产?
一些能够帮助准妈妈顺产的食物:
主要有乌鸡、给予、鸡蛋、蛤蜊、牛奶、豆腐、莲藕等等 , 这些食物都具有一定的营养价值 , 是准妈妈们在孕晚期的饮食中可以加以选择的好食材呢!
【在胎儿发育最快的3阶段,孕妈一定要多补充营养哦!】 而且 , 这些食材在帮助准妈妈们顺产的功效上也是不容小觑的呢!准妈妈们不妨在孕晚期的时候都吃一些吧!

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