目录：
第一章：烧心吐酸慎用抑酸剂
第二章：五大原则预防烧心吐酸水
第三章：松开皮带减少烧心吐酸水
第四章：吃红薯“烧心”啊
烧心吐酸大部分情况是因为胃内的酸性物质太多 。但并不表示所有的烧心吐酸水的人都是胃酸偏高啊！胡乱的服用抑酸剂会对你的胃产生危害的 。下面小编就给大家讲讲烧心吐酸的相关知识 。
烧心吐酸慎用抑酸剂
烧心、吐酸往往是由于胃内充满酸性的胃液，如十二指肠球部溃疡患者，胃液分泌量明显增多，可出现烧心、泛酸 。有的患者胃酸并不高，也会出现烧心、吐酸，则是因为食管远端下食管括约肌功能失调，引起十二指肠液反流入胃，从而出现上述症状 。许多反流性食管炎、贲门痉挛患者，还有胃部分节除术后和慢性萎缩性胃炎患者就是如此 。另外，慢性消化不良或不良的饮食习惯，如睡前进食、饮浓茶，也容易出现烧心、吐酸 。
许多人认为治疗烧心吐酸，就要服用抑制胃酸分泌的药物，又称抑酸剂 。抑酸剂主要适用于胃溃疡和胃食管反流患者，前者使用时间比较短，而后者使用时间长，症状轻者可间断使用，症状严重者则需终身服药 。目前常用的抑制胃酸分泌的药物，主要包括质子泵抑制剂，例如埃索美拉唑（耐信）、兰索拉唑、奥美拉唑（洛赛克）等；还有H2受体阻断剂，例如西咪替丁（泰胃美）、法莫替丁等 。钙离子的吸收与周围环境的pH值有关，环境越酸，钙越容易吸收 。抑酸剂抑制胃酸有生成，所以会妨碍骨骼的主要构成元素——钙的吸收，进而导致骨骼结构脆弱．长期服用抑酸剂，有可能导致骨质疏松症 。专家建议，长期服用抑制胃酸药物的患者，应定期监测骨密度，并且多摄入富含钙的食品 。与质子泵抑制剂相比，H2受体阻断剂对抑制的作用相对较弱，因此对钙的吸收影响也会较小 。在临床治疗中，如果患者病情控制稳定，一般会将质子泵抑制削换成H2受体阻断剂 。
此外，烧心、吐酸的症状，并不是胃酸增高与否的标准 。不能轻易用抑酸药 。尤其是对患有慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌功能低下的病人，如果使用止酸药，无疑是雪上加霜，促使其向反面发展 。因为慢性萎缩性胃炎的病变趋势是向低酸发展的，所以，用止酸药时一定先要考虑胃分泌功能的情况，辨证施药，千万不能一出现烧心、吐酸，就用抑酸药 。
五大原则预防烧心吐酸水
很多人都有返酸的胃病症状，有的可能会有烧心，灼痛感，这都是因为胃酸反流至食管，损伤食道的表现 。因此，控制胃酸的反流是解决烧灼感的关键所在，胃食管反流千万不可忽视 。
【烧心吐酸不全是病 乱用抑酸剂伤身】
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