怀孕了,相信很多宝妈无疑是非常开森的,那么关于宝宝发育的黄金周期,准妈妈你了解吗?下面就跟着小编来看看吧!
可爱的宝宝从“进驻”妈妈的肚子里时,从一颗受精卵开始就慢慢成长为一个六到八斤的胎宝宝,虽然需要用将近十个月的时间,但是其中有些时间对宝宝的发育有着十分重要的作用 。准妈妈们知道吗?
第一个黄金发育点:胎儿60天 。
也就是孕妈怀孕8周的时候,这时,胎儿的脊柱形成了,包括皮肤 。当胎儿长到8周的时候,虽然从外表上看,孕妈还看不出怀孕的迹象 。
【宝宝发育的黄金周期,孕妈你了解吗?】 但肚子里的胎儿脊柱首先开始形成了,而且皮肤也开始有了感觉,尽管此时的皮肤还是透明的 。
好多妈妈都喜欢摸摸肚子,开心摸一摸,不开心也要摸摸,用触摸的方式感知宝宝的存在 。
其实这个时候就可以进行抚触胎教了,可以慢慢的抚摸肚皮,让胎儿能够感觉到母亲的关爱,注意,一定要轻轻的抚摸呦 。此外,多吃一些清淡的食物,或者多喝一些骨头汤,增加脊柱的营养供给 。
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第二个黄金发育点:胎儿90天 。
这一时期,是胎儿脑部发育的黄金发育点,决定了胎儿的聪明程度 。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成,胎儿已经有了自发的活动,如吮手指、摸脐带等 。
这个时间你需要增加营养要保证食物的质量使营养平衡 。从各种食物中普遍吸收各种营养素 。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多 。
由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍 。多吃一些含有DNA的食物,补充孩子的脑部营养发育 。
在这个黄金发育点上,孕妈要做的就是继续进行胎教,尽管在这个时期,胎儿还没法听到外界的声音 。
但是,胎儿还是能够感知外界的刺激,可以很好的增加脑神经轴突的多网连结,孕育一个健康聪明的小宝宝 。
第三个黄金发育点:胎儿120天 。
此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育出现肌肉的细微活动 。肝脏开始造血全身开始长毛头发、指甲长出来 。
这个时间点,是胎儿听觉发育的关键时期,他能够清晰的听到外界的声音了,此时,孕妈要进行声音的胎教,可以给胎儿听一些柔和的音乐,或者让孕爸讲故事,让宝宝感受到外界美妙的声音世界 。
需要注意的,不要给胎儿听一些剧烈且吵杂的声音,如摇滚乐等,以免惊吓了胎儿 。
第四个黄金发育点:胎儿150天 。
胎儿已长出头发、眉毛、睫毛骨骼已经长得很结实但还没有皮下脂肪所以很精瘦 。注意,这个时间点,胎儿有记忆了 。胎儿开始有了脑部的记忆功能,这种最初的记忆会伴随孩子的一生 。
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